NO.11_火腿玉米蛋炒飯

NO.12_家頤獨享

家悅明天整日在外校參加躲避球賽，

只需準備家頤午餐一個便當，

連菜都不買了 冰箱庫存湊合著用…..

今天家悅躲避球賽打進新北市前八強，
明天繼續到校外纏鬥，只需準備家頤的便當。
當初為了躲避球午訓，推出
【媽咪，妳幫我帶最短時間能吃完的便當】
的速食系列，即將告一段落，
(寶貝倆都說一層便當做的都超好吃，
或許從善如流持續不懈。
那過去三年三層便當也太枉然了吧？！)
一個便當別費力買菜繼續清庫存，
想起家頤大大稱讚蔥花蛋飯捲的蔥花蛋超好吃，
這次就把蔥花蛋煎成一個圓大大蓋在飯菜上！
過去做兩人份蔥花蛋會打兩個蛋，
各自煎一個圓太麻煩了，總是煎個大圓再切片，
這可是家頤一個人帶便當的特殊待遇呢！

NO.13_炒肉絲讚歧烏龍麵

一鍋水煮開下冷凍烏龍麵煮至略散，

另一鍋炒肉絲以醬油黑醋調味，

撈起烏龍麵入肉絲鍋拌炒，三分鐘輕鬆上菜；

因為等等六點 50 分接孩子美語下課後，

要帶家悅去看醫生之不只吃快、更要炒快！

NO.14_小黃瓜腰醬燒里肌肉飯捲

NO.15_蝦仁(滑)蛋炒飯

(蛋汁和鮮奶打好下鍋炒，家悅說超好吃的，

但不知道這是不是就是所謂的滑蛋？！)