今日晚餐：香煎鯛魚片、清炒青江菜

今日晚餐：佛手瓜烘蛋、優格五香烤雞胸肉 明日午餐：玉米筍豬腱肉串

星期一放學後不用再上美語， 媽媽和家悅約好五點半在國小門口，等家頤作文班下課一起...

買菜時，心裡打算的菜色組合是： 午餐便當帶白菜火腿捲，晚餐吃小白菜/四季豆炒肉片...

從家悅小三到現在國二這些年來，媽媽日復一日烹製晚餐或午餐便當時， 總是由衷感謝並...

家悅校慶園遊會記錯分配食材，四盒板豆腐帶去學校又帶回家。 媽媽實在受不了冰箱屯庫...

媽媽第一次買到豬肋排，三根一盒裝、分量剛剛好。 滷完後，骨尾的肉縮起來，像根小棒...

番茄雞肉咖哩烏龍麵： 三顆牛番茄去皮切丁煮軟，一副雞里肌切小塊與番茄同炒 兩份烏...

豬里肌捶打成薄片(肉錘故事請見後記)，薑、蒜切丁，以醬油、黑醋醃漬， 也許醃半個...

紅櫻花蝦浮表面、綠毛豆仁沉碗底， 架雙筷子與飯同煮省時省力的蒸蛋。 料可改成魚板...