NO.16_番茄醬拌鮪魚玉米關廟波浪麵

冰箱空空如也，沒上市場也能做出美味便當！

冰箱冷凍室有甜玉米粒、冷藏室有番茄醬，

乾貨區尚有中元普渡拜拜用的鮪魚罐頭一枚，

以及各式麵條採用久煮不爛的關廟波浪麵…..

NO.17_醃里肌肉炒高麗菜黃豆芽之麵粉條

麵粉和水調成適當稠度，倒入鍋中煎，

在生麵粉上淋勻蛋汁再翻面續煎，

就成了一面麵粉、一面蛋皮的麵粉煎，

切像粄條大小，下鍋與肉菜翻炒，以醬油調味！

 NO.18_醃里肌肉絲炒高麗菜黃豆芽之多穀飯

上一餐食材沒用完，換湯不換藥的概念。

家頤：「看起來好可口，好像很下飯，ㄟ~~雖然它本身就是飯…..」

昨天寶貝倆預告今天阿嬤不用煮晚餐，卻沒預告想吃媽媽做的，

下班遇上打雷閃電傾盆大雨，

速速買了一盒肉絲、一盒絞肉，回家洗米煮飯。

晚餐吃起士肉絲高麗菜末蛋包飯，

搭配冰箱現成自沖的(關西)台灣紅茶調南庄桂花釀。

明天午餐便當 NO.19_由內而外

水煮蛋泥裹起士絲入高麗菜末絞肉之糙米混白米飯丸

# 是的，高麗菜兩餐吃不完之第三餐再利用

# 家悅：「媽咪，我有個問題，你喜歡做飯嗎？」

媽媽：「你們喜歡吃，我就喜歡做；

做了沒人吃，當然就懶得再做了……」

家悅：「那妳要一直做，因為實在太好吃了…..」

同樣食材、不同風味↓

 NO.20_香煎以色列香料醃雞胸肉奶油白醬飯